EJERCICIOS AERÓBICOS EN LA ESPIROMETRÍA DE MUJERES 2023
DOI:
https://doi.org/10.51440/unsch.revistainvestigacion.31.2.2024.711Palabras clave:
Espirometría, Ejercicio, Aeróbico, actividad físicaResumen
El objetivo de la investigación fue observar qué efectos tiene los ejercicios aeróbicos en la espirometría de mujeres que participan en el Laboratorio de Actividad Física, 2023. El método de investigación fue cuantitativo, aplicada, diseño pre experimental. La población estuvo conformada por voluntarias inscritas en el programa de Actividad Física de la Mujer con una muestra de 14 voluntarias. El tipo de Muestreo fue no probabilístico intencional. Se realizó un pre y post test. El Instrumento que se utilizó fue espirómetro digital portátil del LAFS, confiable, calibrados y validados en el Perú. Los datos serán procesados con el programa SPSS versión 22. Los resultados muestran en el pre test de FVC una media de 80,36 L/min con un desvío estándar de 30,37 en el post test el valor de 82,14 L/min. En cuanto a FEV1 una media de 96,29 L/min con un desvío estándar de 28,53 mientras que en el post test una media de 76,14 L/min con un desvío estándar de 23,11. Se constató en un primer momento un diagnóstico de la salud respiratoria de las mujeres. La conclusión fue que los ejercicios aeróbicos no tienen efectos significativos en los valores espirométricos de las mujeres.
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